Internett er full av mange forskjellige psykologiske tester, av varierende kvalitet. Vi jobber kontinuerlig med å sikre kvaliteten på de testene vi anbefaler, men de er ikke diagnoseverktøy.

De psykologiske testene på nettet er laget for å gi en pekepinn. En svært nyttig pekepinn, men ingen fasit. Har du slitt med nedstemthet, kan en test for depresjon være et steg på veien videre. Hvis den ikke gir utslag, kan dette være en lettelse. Gir den utslag og dette samsvarer med din bekymring, kan det bli enklere å ta kontakt med helsepersonell.

Når det er sagt, det er viktig å understreke at internettbaserte tester ikke kan erstatte samtaler med helsepersonell. Er du bekymret for din psykiske helse, er det viktig at du tar dette på alvor selv om en internettbasert test sier du ikke er deprimert. Depresjon og psykiske plager kan vises på mange måter.

Du kan kontakte din fastlege, kommunens psykiske helsetjeneste eller frivillige organisasjoner som:

Mental Helse

Mental Helse ungdom

Råd ved akutte psykiske vansker

Hjelp for unge

Kirkens SOS Chat

Se våre psykologiske tester her